Entradas

Son aperitivos que  tu puedes degustar antes de comer tu plato fuerte de comida.

Hay variedades de entradas entre ellas:

Entradas como sopas: ideales para aquellas personas que precisan hacer un régimen dietario para adelgazar esos kilos de más y que además les agraden las sopas. Si la hacen en forma correcta te permitirá adelgazar cerca de 3 kilos en 3 días, no se debe  realizar por más tiempo. La sopas deben ser ingeridas antes de cada comida, esto colaborará. En controlar la sensación.

De apetito y ayudará a generar un buen estado de saciedad.

Ensaladas:
cuanto más frescas y apetecibles sean.
Más aromáticas y vitamínicas serán las ensaladas.

El aderezo se debe agregar justo antes de servir las ensaladas o cada comensal agregarla en su plato, especialmente si la ensalada tiene en sus ingredientes hojas; Recuerda que las hojas deben estar crujientes.                                                    

Crujiente y rico: si  tu controlas las porciones, puedes elegir opciones mas ligeras para tu entrada.

OTRAS OPCIONES QUE DE ENTRADAS